Računari i mobilni telefoni razlog nesanice

Ukoliko imate problema sa nesanicom, razlog za to može biti vaš računar ili mobilni telefon. National Sleep Foundation je početkom nedelje objavila rezultate glasanja koje je pokazalo da se veliki broj ljudi ne naspava onoliko koliko bi trebalo. Rezultati su takođe pokazali da je jedan od razloga, pored brzog načina života, dece koja traže pažnju i zahtevnih poslova, jeste i elektronika. U istraživanju je učestvovalo1508 osoba između 13 i 64 godine, a jedan od zaključaka izveden od strane Charles Czeisler-a, profesora na Harvardu, jeste da invazija tehnologija u spavaću sobu uveliko doprinosi povećanju broja osoba koje pate od nesanice.